Cesta cez šesť stupňov odchodu do dôchodku

Väčšina významných udalostí, ktoré menia život, napríklad manželstvo alebo rozvod, zahŕňa prebiehajúci proces emočného prispôsobovania. Odchod do dôchodku nie je výnimkou. Kým manželské, rozvodové a iné rodinné záležitosti sú už desaťročia predmetom výskumu a analýzy klinickými terapeutmi a náboženskými inštitúciami, emocionálna a psychologická hranica odchodu do dôchodku zostala až doposiaľ prakticky nepreskúmaná.

Kľúčové jedlá

• Psychologický proces odchodu do dôchodku sleduje podobnú povahu ako emocionálne fázy sprevádzajúce iné fázy života.
• Rovnako ako sa manželské páry nakoniec naučia žiť spolu, dôchodcovia sa začínajú oboznamovať s krajinou svojich nových okolností a podľa toho sa orientujú v živote.
• Rovnako ako u všetkých emocionálnych procesov, ktoré sa dajú rozdeliť do samostatných fáz, nie je potrebné úplne dosiahnuť jednu fázu pred začiatkom druhej (s výnimkou, samozrejme, skutočného ukončenia zamestnania).

Finančné plánovanie Jane Nowak, CFP®, so spoločnosťou Wealth and Pension Services Group v Smyrne, Ga.

„Pomoc klientom pri odpovedaní na skutočné otázky týkajúce sa životného štýlu po odchode do dôchodku sa nakoniec stáva dôležitým aspektom finančného plánovania pri odchode do dôchodku. Niektoré z otázok, ktoré žiadam, aby som pomohol klientom preskúmať ich totožnosť po odchode do dôchodku, sú: Ako plánujete minúť svoju dôchodkovú dôchodok Aké sú vaše záľuby? Aké aktivity naplnia vaše dni? Sú ľudia vo vašom sociálnom kruhu už v dôchodku?

„Nie je prekvapujúce, že viac ako niekoľko klientov si pri položení týchto otázok uvedomilo, že aj keď mohli byť finančne pripravení, neuvažovali o niektorých dôležitých nefinančných aspektoch vytvorenia šťastného dôchodku. Títo ľudia sa rozhodli odložiť ich odchod do dôchodku podľa mesiacov alebo rokov. ““

Zatiaľ čo výskum na túto tému sa sotva začal, je zrejmé, že psychologický proces odchodu do dôchodku má podobnú povahu ako emocionálne fázy sprevádzajúce iné fázy života.

Odchod do dôchodku: konečná hranica

Dôchodcovia musia čeliť tomu, čo je v podstate posledný prechod v ich živote. Prvý prechod nastane, keď opustíme bezpečie domova, aby sme začali školský život, pričom neskoré popoludnie a večer opúšťame sami. Ďalší významný prechod nastane, keď sa zapojíme do pracovného sveta; teraz pracujeme celý týždeň, ale stále máme víkend pre seba. Potom konečne príde do dôchodku, v čase, keď sa skončila kariéra - a my si máme zvyšok svojho života.

Finančná poradkyňa Diane M. Manuel, CFP®, CRPC, s manažmentom mestského majetku v El Segundo v Kalifornii, hovorí: „Všetci si myslíme, že šokovanie rutiny, najmä tej, ktorá nás môže len trochu potešiť, bude ľahké. Zamysli sa znova. Táto rutina sa pravdepodobne začala v materskej škole - 60 rokov a viac. Vstať. Obliecť sa. Dajte si obed. Choď von. Poď domov. Jesť. Ísť do postele. Opakovať. "

Manuel dodáva: „Moje odporúčanie klientom je toto: Keď plánujete odchod do dôchodku, premýšľajte o tom, ako to vyzerá. Porozprávajte sa so svojimi priateľmi. Napíšte o tom. Vytvorte storyboard. Buďte nápadití. Vaše finančné plány a každodenné dôchodkové plány by mali ísť ruka v ruke. Toto je vaša dôchodková identita. “

Pozrime sa bližšie na každú zo šiestich fáz odchodu do dôchodku.

1. Pred odchodom do dôchodku: Čas plánovania

Počas pracovných rokov sa môže odchod do dôchodku javiť ako nadchádzajúce bremeno a vzdialený raj. Pracovníci vedia, že táto etapa ich života sa blíži, a robia všetko, čo je v ich silách, aby si ich zachránili, ale často len málo premýšľajú o tom, čo v skutočnosti urobia. akonáhle dosiahnu cieľ - súčasné požiadavky, ktoré sú na ne kladené, im nechávajú málo času na premýšľanie nad touto otázkou.

Mnoho ľudí čelí odchodu do dôchodku ako bežiaci na futbalovom ihrisku, ktorý uháňa alebo pluhuje jedného obrancu za druhým až do dosiahnutia koncovej zóny. Pre mnohých pracovníkov je ťažké vážne premýšľať o tom, aký bude ich život za 20 alebo 30 rokov, keď sa snažia zostať na vrchole svojej hypotéky, dať svoje deti na vysokú školu a medzitým sa trochu pobaviť. Chcú sa dostať do koncovej zóny, ale ak sa nevykonajú okamžité kroky, budú ich riešiť ešte dlho predtým.

„Život nie je meraný počtom na vašom bankovom účte, ale spomienkami, ktoré vytvoríte. Preto sa zamerajte na to, ako môžu vaše financie maximalizovať váš život, nie naopak, “hovorí Cooper Mitchell, finančný poradca, Dane Financial LLC, Springfield, Mo.

2. Veľký deň: Úsmevy, podanie ruky a rozlúčka

Zďaleka najkratšou fázou procesu odchodu do dôchodku je skutočné ukončenie samotného zamestnania. Toto je často poznačené nejakým druhom večere, večierku alebo inej oslavy a pre mnohých, najmä pre tých, ktorí majú vynikajúcu kariéru, sa stalo pre mnohých obradom. V niektorých ohľadoch je táto udalosť porovnateľná s obradom, ktorý predstavuje začiatok manželstva.

3. Medové týždne: Som zadarmo!

Novomanželia samozrejme sledujú viac ako len svadby. Po skončení dôchodkových osláv často nasleduje obdobie, keď dôchodcovia dostanú všetko, čo chceli urobiť, keď prestali pracovať, napríklad cestovanie, oddávanie sa koníčkom, navštevovanie príbuzných atď. Táto fáza nemá stanovený časový rámec a bude sa meniť v závislosti od toho, koľko svadobnej aktivity plánoval dôchodca.

4. Rozčarovanie: Tak to je?

Táto fáza je paralelnou fázou manželstva, keď emocionálna výška svadby ustúpila a pár sa teraz musí pustiť do budovania spoločného života. Po tom, ako sa tak dlho tešili na túto etapu, sa mnohí dôchodcovia musia vyrovnať s pocitom zmiernenia, podobne ako novomanželia po skončení svadobnej cesty. Odchod do dôchodku nie je koniec koncov trvalý; môže tiež priniesť osamelosť, nudu, pocity zbytočnosti a rozčarovanie.

Shanna Tingom, spoluzakladateľka finančných stratégií dedičstva v Gilberte, Az., Hovorí: „Najťažší prechod, ktorý väčšina mojich klientov robí, je prechod z práce a sporenia na dôchodok a výdavky. Môže to byť emocionálne a finančne ťažšie, ako očakávali. Ak sú mladšími dôchodcami a stále majú kamarátov a rodinu, môže to byť veľmi osamelé, najmä ak nemajú plán. “

Tingom dodáva: „Správny dôchodkový plán obsahuje tri veci: finančný plán, rozpočet a plán FUN! Zábavný plán obsahuje veci, ktoré chcú robiť, miesta, ktoré chcú navštíviť, a koľko peňazí je za tieto veci zahrnuté do rozpočtu. “

5. Preorientovanie: Budovanie novej identity

Fáza odchodu do dôchodku našťastie netrvá večne. Rovnako ako sa manželské páry nakoniec naučia žiť spolu, dôchodcovia sa začínajú oboznamovať s krajinou svojich nových okolností a podľa toho sa orientujú v živote. Toto je ľahko najťažšia fáza procesu emocionálneho odchodu do dôchodku a vyžaduje si to čas aj vedomé úsilie.

Snáď najťažšie aspekty tejto fázy riadenia sú nevyhnutné otázky samokontroly, na ktoré treba znovu odpovedať, napríklad „Kto som teraz?“ „Aký je v tomto bode môj účel?“ A „Som stále užitočný? nejakým spôsobom? “Musia sa nájsť nové - a uspokojujúce - odpovede na tieto otázky, ak má dôchodca cítiť zmysel pre uzavretie zo svojich pracovných dní. Mnoho dôchodcov to však nemôže dosiahnuť a nikdy sa tejto etape skutočne vyhnúť - uistite sa, že áno.

6. Rutina: Pokračovanie

Nakoniec sa vytvorí nový denný rozvrh, ustanovia sa nové manželské základné pravidlá pre čas v porovnaní so samotným časom a aspoň čiastočne sa vytvorí nová identita. Nová krajina sa nakoniec stane známym územím a dôchodcovia si môžu túto fázu svojho života užiť s novým zmyslom pre zmysel.

„Keď ste v dôchodku, môže to vyzerať, akoby ste jazdili na horskej dráhe, “ hovorí Kimberly Howard, CFP®, zakladateľka KJH Financial Services, Newton, Mass. “Vrcholy a doliny si vyžadujú spravovanie pozornosti a trpezlivosti. Časom bude nová norma vašou novou realitou. ““

Spodný riadok

Plánovanie života je dôležitým kľúčom k úspešnému odchodu do dôchodku. Pracovníci, ktorí venovali vážny čas a premýšľali o tom, čo budú robiť po odchode do dôchodku, vo všeobecnosti zažijú hladší prechod ako tí, ktorí tak neurobili. Sny a ciele, ktoré nemožno dosiahnuť jediným výletom alebo projektom, sa môžu premietnuť do dlhodobého zamestnania na čiastočný úväzok alebo dobrovoľníckej práce. Nikdy však nie je príliš skoro na to, aby ste začali mapovať celý zvyšok svojho života.

Rovnako ako u všetkých emocionálnych procesov, ktoré sa dajú rozdeliť do samostatných fáz, nie je potrebné úplne dosiahnuť jednu fázu pred začiatkom druhej (s výnimkou, samozrejme, skutočného zastavenia zamestnania). Prakticky všetci dôchodcovia však po ukončení práce prežijú určitú formu tohto procesu. Ich schopnosť plaviť sa v týchto nezmapovaných vodách nakoniec určí, ako žijú v poslednej fáze svojho života.